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世界镇痛日:面对疼痛,千万别忍忍就算了

编辑: 冯媛来源: 国家卫生健康委官网2020-10-16 14:10:13 阅读:1226

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金秋十月,丹桂飘香。国庆黄金周后我们即将迎来2020年“世界镇痛日”。从2004年开始,每年10月由国际疼痛学会发布抗痛年主题,至今已成为全球疼痛医学界最令人瞩目的大事。

作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉———“疼痛”是人类经常遇见的问题。但由于长期以来人们对疼痛的认识比较单一,认为疼痛只是疾病的症状,只要疾病治好,疼痛就会消失,所以至今还有众多患者正在忍受着疼痛的折磨。今年IASP发布的抗痛年主题为“全球防治腰背痛年”,我国疼痛学会设定2020年10月19日-25日为中国镇痛周。今天,北京中医药大学东方医院刘杨医生跟大家聊聊生活中人们对疼痛的认识误区。

误区一:疼痛就一会儿,忍忍就过去

按照主诉疼痛程度分级法,可将疼痛程度分为轻度、中度、重度三类。其中,重度疼痛常表现为:疼痛剧烈,不能忍受,需用镇痛药物,睡眠受到严重干扰,可伴有植物神经功能紊乱或被动体位。

面对疼痛,忍耐是最不明智的选择。很多时候仅仅是一个疼痛,就可能导致小病变大病,生活质量大打折扣。

误区二:哪疼就治哪,不辨清根本

疼痛只是疾病的表象,究其根本,疼痛可能来自不同的病因。最常见的腰痛,也需要根据疼痛的部位、性质等特点进行鉴别诊断,必须对症下药,分清楚疼痛感觉是来自骨骼肌肉痛,还是神经病理性疼痛。

不同的疼痛表现不同,骨骼肌肉疼痛比较常见,大家一般也比较容易分辨。相比之下,神经病理性疼痛,是常常被忽视的一类疼痛,它通常表现为针刺样、电击样、撕裂样、刀割样的疼痛。如果拖延治疗,病情容易恶化。

误区三:别的放一边,来点止痛药

不少人在发生疼痛时随便买点止痛药,殊不知这已经为身体埋下了安全隐患。滥用止痛药(尤其是非选择性非甾体抗炎镇痛药物),对于胃肠道本身就非常脆弱的患者来说,不啻于雪上加霜,容易引发消化道溃疡、出血甚至穿孔。药物都有明确的适用范围和禁忌症,服药需要在医生的治疗指导下进行。

特别提示:急性疼痛是一种症状,它提醒人们应及时去医院看病,是对身体的一种生理性保护。如果身体某部位疼痛时间超过一个月,就应该意识到,自己可能是患了慢性疼痛,应该到医院的疼痛科就诊;或者身体某部位疼痛,到医院各科进行治疗无效,也应考虑去看疼痛科。对于疼痛患者,出现疼痛不应拖延,及时、按时用药才会更加安全、有效。




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